Muaythai

Tijdens de Muay Thai-lessen maak je kennis met de technieken van deze eeuwenoude Thaise vechtstijl.
De focus ligt op techniek, timing en flexibiliteit. Er wordt veel gewerkt met pads om je precisie en kracht te verbeteren. Daarnaast bevat elke les gecontroleerde sparringsessies, waarbij veiligheid en respect voorop staan.