Personal training

Bij personal training draait alles om jou, jou doel, jou gevoel en jou voortgang. Tijdens personal training heb je dagelijks contact met een gecertificeerde coach, die volgens een analyse data zal verzamelen om zo efficient mogelijk naar jou persoonlijke doel te werken, je komt dan in een online omgeving met jou vaste personal trainer waar hij/zij dan je voeding en gewoontes kan bijhouden hierin kan hij/zij ook workouts voorbereiden die je zelf kan doen !